Toffe  sessie, met de 8.6 handjes goed gevuld...maar niet plooien, of toch bijna niet. Juist enkel stops moeten inlassen omdat pols wat hoog stond.

En bijna 50 avg= dan kan bij mij de dag niet stuk. Wind zoals voorspeld om 15h de kraan dicht, kwam nadien nog beetje terug maar toen was ik al gekleed.

Hopelijk snel hersteld Pat= maar je bent ook geen tramkaart he ;-)

Was niet fit, ging écht niet vandaag. 

Mijn fitheid van enkele weken geleden is wég, daardoor ook een spierletsel opgelopen, hopelijk niet al te ernstig...wil graag nog varen de komende weken. Het opnieuw gaan werken na zo'n lange tijd hakt er in, het zuigt mijn energielevel naar beneden...

Zo snel mogelijk weer aan de bak, de roeitrainer zal weer goed gebruikt worden!

Pat en Lander waren wél fit vandaag.

Al bij al een leuke sessie, hele tijd aan het worstelen geweest met de afstelling en nooit 100% gevonden, maar best leuk nog eens op het water te staan. 7.9 was in het 2de uur best aan de grote kant en kon waarschijnlijk een maatje kleiner, maar omtuigen was niet echt een optie met de voorspelling. Kleiner board genomen en dat ging wel wat beter. 

Was niet fit, ging écht niet vandaag. 

Mijn fitheid van enkele weken geleden is wég, daardoor ook een spierletsel opgelopen, hopelijk niet al te ernstig...wil graag nog varen de komende weken. Het opnieuw gaan werken na zo'n lange tijd hakt er in, het zuigt mijn energielevel naar beneden...

Zo snel mogelijk weer aan de bak, de roeitrainer zal weer goed gebruikt worden!

Pat en Lander waren wél fit vandaag.

Was niet fit, ging écht niet vandaag. 

Mijn fitheid van enkele weken geleden is wég, daardoor ook een spierletsel opgelopen, hopelijk niet al te ernstig...wil graag nog varen de komende weken. Het opnieuw gaan werken na zo'n lange tijd hakt er in, het zuigt mijn energielevel naar beneden...

Zo snel mogelijk weer aan de bak, de roeitrainer zal weer goed gebruikt worden!

Pat en Lander waren wél fit vandaag.