Skal du ti stranda på Helgeroa, så ta med badebukse og håndkle i stedet, ikke noe heldig sted å gå ut i fra med brett! Endelig ute i sundet etter masse styr og kast og rett inn i de den verste chopen jeg har seilt i ever, strøm og ferskvann fra Telemarksvassdraget mot bølger fra vind + havdønninger som kommer rundt Fugløya, skikkelig bank i dag. Fornøyd med kryssen med kun 34-finne, men helt pyton å falle av i chopen på vei tilbake, nesten krampe i begge lår hele veien. Fikk et par gode run på innsiden av Fugløya, men måtte holde meg godt unna land, så indrefileten innenfor moloen ble uprøvd denne gangen. Sykt bra trening om ikke annet:-)

Maks: 31,17 knop

Distanse: 40 km