8-6°C. Ben ik echt de enige die de nieuwe look van de site maar niks vind ?? Ook functioneel schort er nog eea. Kan zelfs geen commentaar intikken, het editvak leidt zijn eigen leven (IE10/Win7, cursor beweegt vanzelf, tikt "SDF",wist alles weer uit... zonder dat ik aan mijn klavier kom!). In Chrome dan weer wel.
Nu goed. Het is momenteel een zoeken naar een goede surfconditie, dit jaar nu eens niet via veel TOW, maar met een algemeen conditie-programma onder fysio-begeleiding. De beenspieren varen er alvast wel bij (fietsen en lopen), maar de armspieren zijn zeker nog ondermaats. Ook de algemene uithouding zit niet snor. Surfen blijkt toch altijd opnieuw een meer algemene aanspraak te maken op energie en spiergroepen dan andere sporten. Opwarming vooraleer de klotsbak op weg naar Hompelvoet in te duiken deed alvast wonderen. Maar na 30km al pauze moeten inlassen, hartslag blijkbaar >180, geen "puf" meer. Dan naar de kant, de inwendige mens versterken. Intussen was iedereen al van het water, en zat ik feitelijk alleen op het meer. Heeft me niet ervan kunnen weerhouden om toch nog een paar keer lange rakken te doen, en meermaals bewust door de klotsbak. Gewoon uit zin om te varen, forget about the risks. Onkunde om hoogte te lopen toch weer schrijnend vandaag. Zeker als ik de tracks van anderen bekijk en hoe die na een gijp hoog opsteken. OK, de wind schiftte langzaam van NNW naar NNO en de oever loopt krom, dus weinig betrouwbare referentiepunten, maar op geen enkel moment hoog genoeg dichtbij het eiland kunnen komen om eens een echt lange run kunnen maken langs de dammetjes.
|