Na 3 maanden volledige rust van bovenarmen(lichaam) vanwege golfelleboog en tennisarm en net lange tijd ziek geweest te zijn, hoopte ik vandaag met milde omstandigheden weer te kunnen beginnnen met surfen, maar dat hadden de windgoden niet zo gemeent, pfff wat een wind, liep na 2 rakken al te puffen als een oude man , helpt niet echt dan ziek te zijn geweest met voorhoofdsholteontsteking, hierdoor heb ik totaal geen conditie meer, daarbij ging het afschieten de chop in mij vandaag ook heel lastig af, niet voldoende kracht in de armen om dit 10 seconden goed vol te houden mede door 3 maanden volledige rust van armen, op vlak water ging het wel maar dan haalde je de 10 sec al helemaal niet, had dan af en toe een max van 82 met een run van 72 ?? je moest je dus met deze richting echt goed laten afschieten de chop in waar ik niet veel kracht en lef voor had,concentratie was ook niet super, heb paar keer onnodig lopen zwemmen,18 cm vin is misschien ook wel wat klein in de chop, verder voelde ik met surfen ellboog en onderarmen minimaal, alleen rechter elleboog wat stijfjes, dus heel blij mee, oude snelheden komen wel weer als ik fit en scherp ben, verder Ron gefeliciteerd, wat een snelheid met deze omstandigheden , super, zelfde geld voor Johan, gefeliciteerd, Gauke had een vet PR maar verloor met katapult zijn gps, klote , wat mij en Ron ook bijna gebeurde, tevens scheurde ik daarbij mijn trapeze, dus even maken of een andere halen , verder bedankt voor het varen naar Da Curve Marco en de zachte landing op terugweg en iedereen bedankt voor de gezellige dag
|